Рис с морепродуктами

Ингредиенты:
1. Рис - 250 грамм
2. Коктейль из морепродуктов (замороженный) - упаковка 500 гр.
3. Перец сладкий - 2 шт.
4. Лук репчатый - 1 шт.
5. Морковь - 1 шт.
6. Кукуруза консервированная - 0,5 банки
Приступим:

Куриные грудки с сыром

Ингредиенты:
1. Куриные грудки - 2 шт.
2. Сыр - 100 гр.
3. Яйцо - 1 шт.
4. Сухари панировочные - 1 столовая ложка
5. Соль, перец
Приступим:

Томатный суп

Нам понадобится:
1. Лук репчатый - 1 шт.
2. Томаты - 500 гр.
3. Масло сливочное - 150 гр.
4. Базилик - 1 пучок
5. Рис - 2 столовые ложки
6. Бульон мясной
7. Мука - 1 столовая ложка
Приступим:

Фруктовый салат

Нам понадобится:
1. Банан - 2 шт.
2. Виноград - 1 кисть
3. Киви - 2 шт.
4. Ананасы консервированные - 1 банка
5. Миндаль
6. Ванильный сахар - 1 чайная ложка
Приступим:

Steak

Нам понадобится:
1. Говядина - 500 гр.
2. Соль, перец черный молотый, перец чили
Приступим:

Окрошка

Нам понадобится:
1. Огурец - 2 шт.
2. Яйцо куриное - 3 шт.
3. Картофель - 2-3 шт.
4. Куриные грудки - 2 шт.
5. Квас или кефир - по желанию
6. Соль
Приступим: